Tag: ผลไม้รักษาโรค

องุ่น

ทางด้านของมหาวิทยาลัยเวย์นสเตต ก็ได้มีเรื่องราวที่ทำให้ทุกคนนั้นต้องการที่อยากจะรู้ว่าผลไม้อะไรที่ช่วยยับยั้งมะเร็งได้ แน่นอนเขาได้เลือกหยิบผลไม้หนึ่งชนิดมาทำการศึกษาอย่างเต็มที่และเรียนรู้ไปพร้อมกันเลยทีเดียว ได้ศึกษาคุณสมบัติกับการต้านมะเร็งและทางมหาวิทยาลัยก็ได้พบหลักฐานที่ทดลองกับเหล่าพีเพิลมาอย่างยาวนานด้วยว่า สามารถพิสูจน์ได้ด้วยว่า วิตามินและแร่ธาตุสารอาหารขององุ่นนั้น มีผลโดยตรงอย่างเด่นชัดที่สุดที่มีผลในการป้องกันโรคมะเร็ง อีกทั้งองุ่นยังมีสารอาหารที่สำคัญอย่างยอดเยี่ยมที่ดีก็คือน้ำตาล และสารอาหารอย่าง น้ำตาลกลุโคส และน้ำตาลซูโครส วิตามินซี เหล็กและแคลเซียม ยังช่วยเรื่องของสมองมีการบำรุงที่ดีต่อร่างกายของเรา พร้อมยังบำรุงหัวใจ แก้กระหายได้อีก ขับปัสสาวะอีกด้วยและยังมีประสิทธิภาพในการช่วยฟื้นกำลังคนที่มีร่างกายที่ผอมแห้ง แก่ก่อนวัยพร้อมไม่เรียวแรงด้วย ต้องบอกเลยว่าเป็นงานวิจัยที่มีประโยชน์เป็นอย่างมากต่อมวลมนุษย์ แอดมินก็เป็นอีกคนหนึ่งที่ชอบทานน้ำองุ่นเป็นอย่างมากเลยทีเดียว ได้รับสารอาหารที่เป็นประโยชน์ของร่างกายเป็นอย่างมากเลยทีเดียว  นอกจากนี้สรรพคุณของเขานั้นก็ยังทำให้ร่างกายของพวกเราทุกคนนั้นมีประสิทธิภาพเป็นอย่างมากเลยทีเดียว  อย่างเช่น ลดความดันโลหิตสูง แก้หัวใจที่เต้นผิดปกติ แก้เหงื่อออกโดยไม่รู้ตัว ช่วยแก้อาการไอ ไอเรื้อรังอีกด้วย บอกเลยว่าเป็นผลไม้ที่สามารถยับยั้งเซลล์มะเร็งได้แล้วก็ยังสามารถยับยั้งโรคต่างๆได้อีกด้วย  เห็นไหมบางทีการทำน้ำองุ่นหรือองุ่นก็สามารถช่วยได้อย่างเต็มที่ ทำให้ร่างกายของเรานั้นกลับมาอย่างเต็มประสิทธิภาพเลยทีเดียว

, ,

แอปเปิ้ล

ถือได้เลยว่าเป็นผลไม้ที่ได้รับการไว้วางใจทุกๆคนทั่วโลกที่ชื่นชอบรับประทาน แม้ด้วยเรื่องของกำลังการซื้อนั้นจะมีราคาที่สูงเป็นอย่างมาก แต่ความนิยมของผู้คนที่ชื่นชอบทานนนั้นก็ไม่ได้ลดลงเลย ด้วยรสชาติที่กลมกล่อมอร่อย ส่งผลให้ผลไม้ชนิดนี้นั้นเป็นผลไม้ที่มีประโยชน์ต่อร่างกายเป็นอย่างมากเลยทีเดียว และสามารถสร้างรายได้ให้กับคนซื้อและคนคนขายอีกด้วย แน่นอนว่าเรามาดูกันว่า แอปเปิ้ลนั้นใน 100กรัมโดยจะให้พลังานอยู่ที่ 52 กิโลแคลอรี่ถือว่าไม่มากเลยทีเดียวสำหรับคนที่ลดน้ำหนักตัวอยู่ด้วย มีวิตามินที่มีความสำคัญต่อร่างกายของเราเป็นจำนวนมากไม่ว่าจะเป็น วิตามินบี 1 บี 2 บี3 บี 5 บี 6 และอื่นอีกมากมาย แอปเปิ้ลยังมีสีแบ่งออกได้ถึง 3สีด้วยกัน สีแดงเข้มนั้น มีประโยชน์ต่อการชะลอวัยเพราะเป็นชนิดเดียวที่มีสารต่อต้านอนุมูลอิสระที่มากที่สุด และมีวิตามินซีที่เป็นประโยชน์ถึง 1500 มิลลิกรัม แน่นอนว่ามีส่วนสำคัญของการสร้างคอลลาเจนใต้ผิวหนัง แน่นอนว่าทำให้มีผิวหนังที่เต่งตึง ลดอัตราการเกิดมะเร็งทุกส่วนของร่างกาย พร้อมยังช่วยเรื่องของความจำอีกด้วย  แอปเปิ้ลสีชมพูนั้น มีปริมาณที่ไม่แพ้กันเลยมีวิตามินซีถึง 1 ใน 4 ของปริมาณที่ควรได้รับต่อวัน ยังมีฤทธิ์เป็นสารต้านอนุมูลอิสระที่ช่วยป้องกันการอักเสบ ลดริ้วรอยอีกด้วย ต่อมาแอปเปิ้ลสีสุดท้ายอย่างสีเหลือง ช่วยเรื่องของบำรุงสายตา ถ้าหากชอบบำรุงสายตา แนะนำให้ทานแอปเปิ้ลสีเหลืองเลยครับ

, ,
[Top]

มะเขือเทศ

ต้องบอกเลยว่าเป็นผักผลไม้เป็นสมุนไพรที่ทุกคนจะต้องรู้จักกันเป็นอย่างดี แต่เรื่องมะเขือเทศนั้นเป็นอะไรที่ทำให้ทุกคนต้องอึ่งถึงเรื่องราวของสรรพคุณและคุณค่าทางโภชนาการที่ยอดเยี่ยมเป็นอย่างมากเลยทีเดียว ด้วยผลงานทางงานวิจัยที่เปิดเผยอย่างแพร่หลายที่ทางสถาบันวิจัยโรคมะเร็งอเมริกาได้บอกเลยอย่างชัดเจนเลยว่า มีคุณสมบัติที่สามารถป้องกันในเรื่องของโรคมะเร็งต่อมลูกหมาก ยังรวมไปถึงมะเร็งปอด มะเร็งเต้านม และมะเร็งมดลูกได้ชะงัดลดลงได้  แน่นอนว่ามะเขือเทศลูกสีแดงๆนั้นเต็มไปด้วยไลโคปีน มีสารต้านอนุมูลอิสระ ยังรวมไปถึงวิตามินที่มีมากมายพร้อมด้วยสารอาหารเกลือแร่ที่หลายชนิด ที่ช่วยเรื่องราวของเซลล์ บำรุงให้มีการทำงานอย่างปกติในร่างกายของเราอีกด้วย แน่นอนนอกจากจะช่วยยับยั้งมะเร็งแล้วนั้น เมื่อไหร่ที่เซลล์ชนิดไหนมีความผิดปกติขึ้นสารตัวนี้นั้นก็จะเข้าไปจัดการไม่ให้เซลลร้ายในร่างกายของเรานั้นเจริญเติบโตและลุกลามไปยังส่วนอื่นๆในร่างกายของเรานั้นเอง แน่นอนว่ามะเขือเทศเป็นผักผลไม้ที่สามารถประกอบอาหารได้หลากหลายชนิด แน่นอนว่าแอดมินเป็นคนหนึ่งที่ชอบทานเป็นอย่างมาก โดยเฉพาะเมนูข้าวผัดที่แน่นอนว่า ไม่ว่าจะข้าวผัดหมู ไก่ ทะเล หรือกุ้งก็ตามก็หยิบทานมะเขือเทศอย่างแน่นอน และเมนูที่เป็นยำ ยำอะไรก็ตามแอดมินก็ต้องให้พ่อค้าแม่ค้าใส่มะเขือเทศลงไปด้วย แน่นอนว่า มะเขือเทศมีรสชาติที่อร่อยมากมายเลยทีเดียวเมื่อได้ทำสองเมนูแบบนี้  มะเขือเทศนั้นก็ยังมีเรื่องราวสารอาหารที่เป็นประโยชน์ต่อร่างกายของเราอย่าง โปรแตสเซียม ฟอสฟอรัส แมกนีเวียมและสารอาหารชนิดต่างๆอีกมากมาย

, ,
[Top]